Pertolongan Pertama Muntaber Yang Bisa Dilakukan Dirumah

pertolongan pertama muntaberPertolongan Pertama Muntaber Yang Bisa Dilakukan Dirumah, Muntah berak (muntaber) atau gastroenteritis adalah peradangan pada saluran pencernaan, khususnya lambung, usus besar, dan usus kecil. Virus dan bakteri merupakan salah satu penyebab infeksi usus yang berhubungan dengan gejala diare berair, kram perut, mual, dan muntah.

Gejala ini terkadang disertai kembung, demam, menggigil, sakit kepala, dan kelelahan. Tanda-tanda gejala tersebut biasanya berlangsung selama 2-3 hari, tetapi beberapa ada yang dapat bertahan hingga seminggu. Mari simak pembahasan mengenai beberapa obat muntaber sederhana yang bisa dijadikan penanganan utama ketika Anda terserang muntaber.

1. Konsumsi cairan yang banyak

Salah satu obat muntaber yang harus Anda konsumsi adalah cairan, contohnya yaitu air mineral. Air mineral menjadi penting karena tubuh kehilangan cairan  melalui keringat, muntah, dan buang air terus menerus. Ketika Anda mengalami muntaber, cobalah untuk terus mengonsumsi cairan melalui makanan dan minuman.

Di bawah ini merupakan makanan dan minuman dengan cairan yang baik dikonsumsi saat muntaber:

  • Air mineral dan makanan berkuah, seperti sup atau makanan dengan kuah kaldu.
  • Minuman yang mengandung cairan elektrolit, Anda bisa mengonsumsi air kelapa.
  • Minum teh mengandung jahe dan daun mint yang bisa membantu menenangkan perut dan mengurangi rasa mual (hindari teh berkafein tinggi).

2. Banyak makan makanan yang mengandung karbohidrat

Ketika Anda mencari obat muntaber, Anda bisa mengonsumsi makanan kaya karbohidrat untuk meredakan gejalanya. Berikut ini adalah makanan kaya karbohidrat dan mudah dicerna, sehingga dapat Anda konsumsi ketika terserang muntaber:

  • Buah pisang. Buah pisang baik untuk yang mengalami muntaber karena teksturnya yang lembut. Selain itu, pisang bisa menggantikan potasium yang hilang dari gejala muntah dan diare yang dirasakan, dan juga dapat menguatkan lapisan lambung dari bakteri atau virus muntaber. Disarankan pisang yang dikonsumsi adalah pisang hijau.
  • Nasi putih dan bubur: Beras putih mengandung zat karbohidrat yang mampu mengembalikan energi bila seseorang terserang muntaber. Anda bisa mengolah beras menjadi bubur agar mudah dicerna oleh usus dan lambung. Sebaiknya hindari menggunakan beras merah, karena beras merah mengandung kandungan gas berlebih dan kurang baik untuk penderita muntaber.
  • Jus apel: Minum jus apel dapat memberikan dorongan energi karena kandungan apel yang mengandung karbohidrat dan gula, serta pektin. Gizi ketiganya baik untuk membantu menghentikan diare.

3. Istirahat cukup

Istirahat yang cukup merupakan salah satu obat ampuh yang dapat meredakan sakit pada tubuh, tidak terkecuali sakit muntaber. Pasalnya, saat Anda sedang beristirahat, tubuh Anda bekerja keras untuk melawan infeksi dan memperbaiki kerusakan pada tingkat sel kekebalan tubuh. Disarankan untuk berisitirahat yang cukup dalam waktu beberapa hari guna mengembalikan stamina dan tenaga.

4. Minum obat

Saat merasakan muntah dan disertai muntaber, Anda bisa minum beberapa obat-obatan yang dijual di apotek. Berikut beberapa obat muntaber yang bisa meredakan mual dan diare Anda:

  • Acetaminophen merupakan salah satu obat yang sering direkomendasikan untuk muntaber, tapi sebaiknya jangan digunakan bagi penderita sakit liver. Acetaminophen dapat mengurangi demam dan nyeri saat muntaber, serta memiliki efek samping yang tidak terlalu banyak.
  • Jika Anda ingin menghentikan rasa mual pada saat muntaber, ada beberapa obat yang bisa mengatasinya. Anda bisa meminum obat antiemetik seperti prometazin, proklorperazin, metoklopramid, atau ondansetron yang berguna untuk menghentikan mual dan muntah.
  • Dan terakhir jika Anda ingin meredakan diare pada gejala muntaber, Anda bisa mencoba obat anti diare yang banyak dijual di apotek. Contohnya seperti loperamide hydrochloride atau bismuth subsalicylate. Tapi, untuk lebih baiknya Anda memeriksakan diri pada dokter, sehingga bisa mendapatkan asupan obat muntaber yang tepat sesuai kondisi.

One thought on “Pertolongan Pertama Muntaber Yang Bisa Dilakukan Dirumah

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *